ADHESION GYM DOUCE 2026-2027 GYM TONIC SAINT ROCH
Information
L' association GYM TONIC SAINT ROCH vous propose de la GYM DOUCE :
Assouplissements, renforcement musculaire et équilibre en douceur
- Renforcement profond : Il cible les muscles stabilisateurs du dos, du ventre et du bassin.
- Souplesse et mobilité : Il entretient la santé des articulations et l'amplitude des gestes.
- Équilibre et posture : Il aide à se tenir droit et à prévenir les chutes.
Idéal pour débutants, seniors, femmes enceintes ou personnes en reprise de sport après une blessure ou maladie.
Nathalie propose généralement des options de rechange pour s'adapter à la condition physique ou aux articulations de chacunes.
Documents téléchargeables
Contacts
Emailgymtonicsaintroch@gmail.com
Téléphone
Ouverture des adhésions
Début
31 août 2026, 16:00
Fin
30 juin 2027, 22:00
Paiement en ligne
Les paiements en ligne sont protégés par le 3D-Secure.